Oras-kuntoutus mielenterveyden tueksi työuupuneille

Kenelle

Oras -kuntoutuskurssi on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, jotka tarvitsevat tukea työhön liittyvien psyykkisten kuormitustekijöiden tunnistamiseen ja hallintaan sekä kuntoutumista edistävien tekijöiden löytymiseen ja vahvistamiseen.  

Kuntoutukseen voi hakeutua henkilö, jolla on todettu ensisijaisena kuntoutustarpeena työkykyä uhkaavat uupumusoireet. Lisäksi kuntoutukseen hakeutuvalla voi olla mahdollisesti muuta mielenterveysoireilua kuten ahdistusoireilua, unettomuutta tai lievää masennusta.

Tavoitteet

Kuntoutuksen tavoitteena on, että asiakas:

• saa voimavaroja kuntoutumisessa tarvittavaan aktiiviseen työskentelyyn
• saa tukea, konkreettisia ohjeita sekä keinoja työssä ja arjessa esiintyvien haasteiden hallintaan,
• tunnistaa ja saa valmiuksia hyödyntää omia vahvuuksiaan ja voimavarojaan,
• löytää ratkaisuja sairaudesta tai häiriöstä johtuviin haasteisiin sekä
• oppii keinoja, joilla hän voi muokata toimintatapojaan ja ympäristöään kuntoutumista tukevaksi

Rakenne

Kuntoutus toteutetaan 15 kuukauden aikana. Siihen kuuluu:
• 15 ryhmäpäivää kolmessa jaksossa (5pv+5pv+5pv)
• Yksilöllistä ohjausta
• Seurantatapaamiset

Osallistujalla on mahdollisuus yöpyä täysihoidolla Backbyn kylpylähotellissa Kelan kustantamana. 

Sisältö

Oras-kuntoutuksessa mietitään konkreettisia keinoja työuupumuksesta toipumiseen. Uupumuksen aiheuttajat tunnistetaan, ja kuormittaviin tekijöihin etsitään muutosta. Lisäksi asiakas tunnistaa ja saa valmiuksia hyödyntää omia vahvuuksiaan ja voimavarojaan. 

Kuntoutus on moniammatillista eli työryhmään kuuluu psykiatri, psykologi, psykoterapeutti ja fysioterapeutti, sekä yksilöllisen tarpeen mukaan toimintaterapeutti, ravitsemusterapeutti tai sosionomi.  

Ryhmän kautta saatava vertaistuki on merkittävä voimaantumista edesauttava tekijä.

Lisätietoa

Kirsti Kokko, tiimivastaava
kirsti.kokko(at)kaisankoti.fi
p. 050 472 2767

tai Kaisankodin toimisto p. 050 470 0319 arkisin klo 8.30-11

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Oras-kuntoutukseen haetaan Kelan kautta 

• Täytä Kelan hakulomake KU 132 
• Liitä hakemukseen lääkärin laatima B-lausunto (tai muu lääketieteellinen selvitys) 
• Lähetä hakemus Kelaan osoitteeseen: Kela, PL 10, 00056 KELA  

Kuntoutuja voi hakea Kelalta kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia. Katso lisätiedot www.kela.fi 

Alkavat kuntoutukset ja kurssinumerot löydät kuntoutuskurssihausta:

www.kela.fi/kuntoutuskurssihaku (sanahakuun Kaisankoti) 

Kuntoutuskurssit:

Reaaliaikainen kurssipaikkatilanne Kelan kurssihausta:

Klikkaa tästä

• Laita sanahakuun Kaisankoti
• Kokonaispituus n. 12 kk
• Paikkoja 10/kurssi