• Kuntoutuksella tuloksiin
  • Kuntoutuksella tuloksiin

    Kuntoutuspalvelut tähtäävät tuloksiin ennaltaehkäisemällä työkykyä heikentäviä ongelmia ja kuntouttamalla jo syntyneitä fyysisiä, psyykkisiä tai työilmapiiriä rasittavia ongelmia.

    Ota yhteyttä meihin

Oras-kuntoutus mielenterveyden tueksi työuupuneille

Oras-kuntoutus on tarkoitettu sinulle, joka koet uupumusta tai masennusoireita ja kaipaat tukea työssä olevien kuormitustekijöiden tunnistamiseen sekä keinoja arjessa ja työssä olevien haasteiden hallintaan.

Lataa esite

  • Kurssikuvaus

    Kenelle

    Oras -kuntoutuskurssi on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, jotka tarvitsevat tukea työhön liittyvien psyykkisten kuormitustekijöiden tunnistamiseen ja hallintaan sekä kuntoutumista edistävien tekijöiden löytymiseen ja vahvistamiseen.  

    Kuntoutukseen voi hakeutua henkilö, jolla on todettu työkykyä uhkaavat psyykkiset uupumusoireet, jotka ovat ensisijainen kuntoutustarvetta aiheuttava tekijä. Lisäksi mahdollisesti muuta mielenterveysoireilua kuten ahdistusoireilua, unettomuutta tai lievää masennusta.

    Tavoitteet

    Kuntoutuksen tavoitteena on, että asiakas:

    • saa voimavaroja kuntoutumisessa tarvittavaan aktiiviseen työskentelyyn
    • saa tukea, konkreettisia ohjeita sekä keinoja työssä ja arjessa esiintyvien haasteiden hallintaan,
    • tunnistaa ja saa valmiuksia hyödyntää omia vahvuuksiaan ja voimavarojaan,
    • löytää ratkaisuja sairaudesta tai häiriöstä johtuviin haasteisiin sekä
    • oppii keinoja, joilla hän voi muokata toimintatapojaan ja ympäristöään kuntoutumista tukevaksi

    Rakenne

    Kuntoutus toteutetaan 15 kuukauden aikana. Siihen kuuluu:
    • 15 ryhmäpäivää kolmessa jaksossa (5pv+5pv+5pv)
    • Yksilöllistä ohjausta
    • Seurantatapaamiset

    Osallistujalla on mahdollisuus yöpyä täysihoidolla Backbyn kylpylähotellissa Kelan kustantamana. 

    Sisältö

    Oras-kuntoutuksessa mietitään konkreettisia keinoja työuupumuksesta toipumiseen. Uupumuksen aiheuttajat tunnistetaan, ja kuormittaviin tekijöihin etsitään muutosta. Lisäksi asiakas tunnistaa ja saa valmiuksia hyödyntää omia vahvuuksiaan ja voimavarojaan. 

    Kuntoutus on moniammatillista eli työryhmään kuuluu psykiatri, psykologi, psykoterapeutti ja fysioterapeutti, sekä yksilöllisen tarpeen mukaan toimintaterapeutti, ravitsemusterapeutti tai sosionomi.  

    Ryhmän kautta saatava vertaistuki on merkittävä voimaantumista edesauttava tekijä.

    Lisätietoa

    Kirsti Kokko, palvelulinjavastaava
    kirsti.kokko(at)kaisankoti.fi
    p. 050 472 2767

    tai Kaisankodin toimisto p. 050 470 0319 arkisin klo 8.30-11

    Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

     

  • Hakuohjeet

    Oras-kuntoutukseen haetaan Kelan kautta 

    • Täytä Kelan hakulomake KU 132 
    • Liitä hakemukseen lääkärin laatima B-lausunto (tai muu lääketieteellinen selvitys) 
    • Lähetä hakemus Kelaan osoitteeseen: Kela, PL 10, 00056 KELA  

    Kuntoutuja voi hakea Kelalta kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia. Katso lisätiedot www.kela.fi 

    Alkavat kuntoutukset ja kurssinumerot löydät kuntoutuskurssihausta:

    www.kela.fi/kuntoutuskurssihaku (sanahakuun Kaisankoti) 

  • Kurssiaikataulu

    Kuntoutuskurssit:

    Reaaliaikainen kurssipaikkatilanne Kelan kurssihausta:

    Klikkaa tästä

    • Laita sanahakuun Kaisankoti
    • Kokonaispituus n. 12 kk
    • Paikkoja 10/kurssi

Kaisa Kallion kansalaislahjasäätiö, Kaisankoti
Bodomintie 37
02740 Espoo

050 57 20 830 tai
050 470 0319
toimisto(at)kaisankoti.fi

Tehtävämme on auttaa työelämässä tai sen ulkopuolella uupuneita kuntoutumaan sekä ohjata ja auttaa osatyökykyisiä takaisin työelämään. Toimimme työikäisten kuntoutuksen lisäksi kuntoutuksen ja työllistämispalveluiden rajapinnassa. Osatyökykyisten jäljellä olevan työkyvyn ja kapasiteetin tunnistaminen on keskeinen osa työtämme.