Kuntoutuspalvelut tähtäävät tuloksiin ennaltaehkäisemällä työkykyä heikentäviä ongelmia ja kuntouttamalla jo syntyneitä fyysisiä, psyykkisiä tai työilmapiiriä rasittavia ongelmia.

Tules-kuntoutuskurssit

Tules-kurssit on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinongelmista kärsiville, jotka tarvitsevat tukea ja keinoja selvitä arjen ja työelämän haasteista.

Kursseja toteutetaan sekä majoituksella että ilman majoitusta päiväkohtaisina toteutuksina.

Tuki- ja liikuntaelinsairaiden kuntoutuskurssi majoituksella (Tules kuntoutus)

  • Kurssikuvaus

    Rakenne

    • Kuntoutuksen pituus on 15 vrk.
    • Toteutetaan kolmessa 5 päivän jaksossa 9 kuukauden aikana.
    • Kuntoutusjakson jälkeen seurantayhteydenottoja 2–4 kertaa puolen vuoden aikana.

    Tavoitteet

    • Saada tietoa tule-vaivoista ja oppia niiden itsehoitomentelmiä.
    • Parantaa, palauttaa ja ylläpitää kuntoutujan työ- ja toimintakykyä.
    • Vahvistaa terveitä elämäntapoja.
    • Ymmärtää kivun syntymekanismit ja löytää keinoja kivunhallintaan.
    • Löytää keinoja oman työn hallintaan ja työolosuhteiden parantamiseen.
    • Tavoitteet laaditaan aina yksilöllisesti.

    Kenelle

    • Kuntoutukseen voivat hakea tuki- ja liikuntaelindiagnoosin saaneet henkilöt, jotka tarvitsevat tukea arjen ja työelämän haasteisiin. Kursseja kohdennetaan eri ryhmille seuraavasti:
      • Niska- ja hartiaoireiset työikäiset
      • Selkäoireiset työikäiset
      • Alaraajaoireiset työikäiset
      • yli 68-vuotiaat

    Sisältö

    Kuntoutus toteutetaan ryhmämuotoisena. Toteutukseen kuuluu asiantuntijaluentoja, keskusteluja, fyysisiä harjoituksia (liikuntaa, rentoutumista, testauksia) ja henkilökohtaista ohjausta.

    Ryhmän kautta osallistujat saavat vertaistukea.

    Moniammatilliseen työryhmään kuuluu fysiatrian erikoislääkäri, fysioterapeutit ja terveydenhoitaja/sairaanhoitaja. Tarpeen mukaan lisäksi psykologi, ravitsemusterapeutti, sosionomi tai liikunnanohjaaja.

    Liikuntatilat, saunat ja uima-allas ovat kuntoutusasiakkaiden käytettävissä iltaisin.

    Ruoka ja majoitus

    Toteutukseen kuuluu majoitus kahden hengen huoneessa ja Kelan kustantama täysihoito (aamiainen, lounas, välipala, ilta-ateria ja iltakahvi/tee).

    Taloudellinen tuki kuntoutuksen aikana

    Kuntoutuksen ajalta voi saada kuntoutustukea ja matkakorvauksia. Lue lisää:

     Kelan kuntoutusraha

    Kelan matkakorvaukset

    Lue lisää: https://www.kela.fi/tuki-ja-liikuntaelinsairaudet-kuntoutuskurssit

  • Hakuohjeet

    Tules-kuntoutukseen haetaan Kelan kautta

    • Täytä Kelan hakulomake  KU 132
    • Liitä hakemukseen lääkärin laatima B-lausunto (tai muu lääketieteellinen selvitys)
    • Lähetä hakemus Kelaan osoitteeseen: Kela, PL 10, 00056 KELA 

    Kuntoutuja voi hakea Kelalta kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia. Katso lisätiedot www.kela.fi

    Alkavat kuntoutukset ja kurssinumerot löydät kuntoutuskurssihausta:

    www.kela.fi/kuntoutuskurssihaku (sanahakuun Kaisankoti)

    Lisätiedot:

    Karoliina Oksanen, Tules palvelulinjavastaava
    karoliina.oksanen(at)kaisankoti.fi
    p. 050-4687083

  • Kurssiaikataulu

    Reaaliaikainen kurssipaikkatilanteen löydöt Kelan kurssihausta

    Klikkaa tästä

    Laita sanahakuun Kaisankoti

Tuki- ja liikuntaelinsairaiden kuntoutuskurssit ilman majoitusta (Tules kuntoutus)

  • Kurssikuvaus

    Rakenne

    Toteutukseen kuuluu 10 kuntoutuspäivää:

    • Aloitusjakso 3 avokuntoutuspäivää peräkkäisinä päivinä toteutettuna.
    • 5 yksittäistä avokuntoutuspäivää noin neljän viikon välein
    • Päätösjakso 2 avokuntoutuspäivää peräkkäisinä päivinä toteutettuna.
    • Kuntoutusjakson jälkeen seurantayhteydenottoja 2–4 kertaa puolen vuoden aikana.

    Tavoitteet

    • Saada tietoa tule-vaivoista ja oppia niiden itsehoitomentelmiä.
    • Parantaa, palauttaa ja ylläpitää työ- ja toimintakykyä.
    • Vahvistaa terveitä elämäntapoja.
    • Ymmärtää kivun syntymekanismit ja löytää keinoja kivunhallintaan.
    • Löytää keinoja oman työn hallintaan ja työolosuhteiden parantamiseen.
    • Tavoitteet laaditaan aina yksilöllisesti.

    Kenelle

    Kuntoutukseen voivat hakea tuki- ja liikuntaelindiagnoosin saaneet henkilöt, jotka tarvitsevat tukea arjen ja työelämän haasteisiin. Kursseja kohdennetaan eri ryhmille seuraavasti:

    • Niska- ja hartiaoireiset työikäiset
    • Selkäoireiset työikäiset
    • Alaraajaoireiset työikäiset

    Sisältö

    Kuntoutus toteutetaan ryhmämuotoisena. Toteutukseen kuuluu asiantuntijaluentoja, keskusteluja, fyysisiä harjoituksia (liikuntaa, rentoutumista, testauksia) ja henkilökohtaista ohjausta.

    Osallistujat saavat ryhmän kautta vertaistukea.

    Moniammatilliseen työryhmään kuuluu fysiatrian erikoislääkäri, fysioterapeutit ja terveydenhoitaja/sairaanhoitaja. Tarpeen mukaan lisäksi psykologi, ravitsemusterapeutti, sosionomi tai liikunnanohjaaja.

    Ruoka ja majoitus

    Toteutukseen kuuluu Kelan kustama lounas ja välipala kuntoutuspäivän aikana.

    Taloudellinen tuki kuntoutuksen aikana

    Kuntoutuksen ajalta voi saada kuntoutustukea ja matkakorvauksia. Lue lisää:

    Kelan kuntoutusraha

    Kelan matkakorvaukset

    Lue lisää: https://www.kela.fi/tuki-ja-liikuntaelinsairaudet-kuntoutuskurssit

  • Hakuohjeet

    Tules-kuntoutukseen haetaan Kelan kautta

    • Täytä Kelan hakulomake  KU 132
    • Liitä hakemukseen lääkärin laatima B-lausunto (tai muu lääketieteellinen selvitys)
    • Lähetä hakemus Kelaan osoitteeseen: Kela, PL 10, 00056 KELA 

    Kuntoutuja voi hakea Kelalta kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia. Katso lisätiedot www.kela.fi

    Alkavat kuntoutukset ja kurssinumerot löydät kuntoutuskurssihausta:

    www.kela.fi/kuntoutuskurssihaku (sanahakuun Kaisankoti)

    Lisätiedot:

    Suvi Multanen, Tules palvelulinjavastaava
    suvi.multanen(at)kaisankoti.fi
    p. 050 4687083

  • Kurssiaikataulu

    Reaaliaikaisen kurssipaikkatilanteen löydät Kelan kurssihausta

    Klikkaa tästä

    Laita sanahakuun Kaisankoti.

Jaa tämä artikkeli

Kaisa Kallion kansalaislahjasäätiö,
Kaisankoti
Bodomintie 37
02740 Espoo

050 57 20 830 tai
050 470 0319
toimisto(at)kaisankoti.fi

© Copyright 2019- Kaisa Kallion kansalaislahjasäätiö, Kaisankoti. Oikeudet muutoksiin pidätetään.