Tässä jaksossa Aatos Parkkonen (liikunnanohjaaja AMK) antaa hyviä vinkkejä, miten saat lisättyä kuntoliikuntaa osaksi arkea, elämäntilanteestasi riippumatta. Jokaisella on aikoja, jolloin liikunnan harrastaminen haastaa, ei löydy aikaa, motivaatiota tai energiaa. Kuuntele millaisia näkökulmia meidän liikunnanohjaaja antaa tähän. Haastattelijana Petteri Hynönen.
